نسخ الرابط عرض كل الفيديوهات الطبية هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟

 دعم الغدة الدرقية: قد تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية.

فيسبوكإغلاقبينتريسترديتديليشسلينكدإنواتس اببريد إلكتروني

النساء الحوامل والمرضعات، حيث أنه لا يوجد دراسات تبين أمان استعماله خلال هذه الفترات، كما أنه يوجد بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يؤدي إلى حدوث إجهاض عند النساء الحوامل.

تشير الأبحاث العلمية إلى أن الاشواجندا تحمل فوائد كبيرة لصحة النساء، فهي تساهم في تقليل التوتر والقلق، وتحسن المزاج والاسترخاء العام.

تساعد الأشخاص على الشعور بمزيد من اليقظة عند الاستيقاظ.

الرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات اتبع الرابط موثوقة كافية لتحديد ما إذا كانت الأشواجندا آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة، من الأفضل أن تتجنبي استخدامها لتكوني في الجانب الآمن.

النزيف: في بعض الحالات، قد تسبب الأشواجندا تغييرات في الدورة الشهرية مثل زيادة نزيف الحيض.

تلعب عشبة الاشواجندا دوراً في خفض نور الإمارات مستويات السكر في الدم، وذلك من خلال زيادة إفراز هرمون الأنسولين وزيادة حساسية الأنسولين في خلايا العضلات في الجسم.

+فوائد وأضرار هرمون التستوستيرون لكمال الاجسام وكيفية زيادته

+الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا وراء عدم ظهور عضلات البطن.

تباع الاشواجندا في مصر على شكل كبسولات أو مساحيق، كالآتي:

يقوم الجسم بإطلاق هذا الهرمون من الغدة الكظرية عند التعرّض للتوتر، كما يُفرز في حال انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل كبير.

ومع ذلك، قد لا يكون مكمل الاشواجاندا آمن إذا كان الشخص يعانى من :